sábado, 7 de febrero de 2015

Ensalada fresca de garbanzos y tomate

Esta receta es ideal para estos días de verano, rápida de preparar y muy nutritiva, como todas las ensaladas que les recomiendo siempre!!!


INGREDIENTES:

2 tazas de garbanzos de tarro sin líquido
1 taza de tomate picado
1 taza de pepino picado (opcional)
2 cucharadas de aceite de oliva
1/2 taza de albahaca fresca picada
1 cebolla pequeña picada en trocitos pequeños
1 chile dulce verde partido en trocitos pequeños
Medio zapallo partido en cuadritos
Jugo de 1 limón
Sal y pimienta negra al gusto


PREPARACIÓN:

Colocar todos los ingredientes en una ensaladera o recipiente redondo, revolver y enfriar en refrigeradora antes de servir. Muy refrescante!!


Foto original

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